reytta konan - hvaa kona kannast ekki vi hana ?

reytta konan 40++ sem vinnur kyrrsetu vinnu og ekki einu sinni fullan vinnudag, er alltaf reytt.

Sefur endalaust , skir sykur og skyndiorku sem a sjlfsgu dugar skammt.

Orkan dugar ekki a vinna ti, sinna heimilinu algjru lgmarki og hreyfa sig eitthva .Hreyfingin var v fyrst til a detta t - og heimili ltur sj.

Samkvmt tarlegri blprufu er konan gtis lagi og ekki sta til frekari rannskna. Konan glmir ekki vi unglyndi og gigt af neinu tagi. - Vi breytt stand verur ekki una. - Svo stefnan er sett breytingar - matari og hreyfingu. Fyrsta skrefi var a taka af s afleysingu blaatburi svo n hjlar/gengur konan rma 3 km hverjum morgni svo ar er sm hreyfing komin inn dagskrna.

En hva svo - er hgt a eignast "ntt og betra lf " me v a htta a hveiti og sykur ? - Bora grnt og hreint ll ml. Sleppa kaffi, fengi og gosi ?

Hjlp skast


Sumir dagar

gr var svoleiis dagur

Byrjai klukkan 6 a morgni - en ar sem pabbinn er sumarfri en brurnir ekki ( eir fengu sumarvinnu vinnusta pabbans Reykjavk ) arf mamman a rfa sig ftur - og drfa brur ftur - og keyra brur vinnu.

vinnu voru brur mttir rmlega 07:30 - og mamman brunai aftur Suurnesin - til Keflavkur blprufu. ( Blprufur ekki teknar Grindavk sumrin )

Til Keflavkur var konan mtt ca 8:20 - bara til a f a vita a nna arf panta tma blprufu, ekki ng bara a mta eins og ur var. Fkk tma morguninn eftir.

Svo kona hendist upp bl - frekar gevond, bin a vera vakandi 2,5 tma og ekki fengi dropa af kaffi.

Fkk sem betur fer kaffi vinnunni - og a btti gei aeins.

tkst a eyileggja vinnutlvuna - ( ok hn var orin lasin en d samt hndunum mr )

Svo eftir vinnu var bruna aftur Reykjavk til a skja brur - tk Kostk bensn og komst a v a debetkorti var tmt. - arna var gott a eiga Visakort, svo maur bti einhverju jkvu vi etta blogg.

Var mtt vinnusta brra klukkan 17. eir enn a vinna. Annar hringir um 17:30 - httur a vinna og allir farnir. 15 mntum seinna er hann enn a ba. g fer og ski hann og arf aftur a fara vinnusta og skja Hinn.

Vorum komin Grindavk kl 19:15 - tti eftir a elda.

Sumir dagar..............

dag er g bin a skutlast Reykjavk og fara blprufu Keflavk. Mta vnnu Grindavk - koma heim og undirba kvldmat. Hrra saman nokkrum hrefnum sem eru ofninum og vera vonandi a kku.

Er leiinni Reykjavk a skja brur.


Svona vil g ekki eya helginni :-(

Fr t me brrum blaatbur laugardagsmorguninn - tk ekki langan tma ar sem veur var gott tt svo a vri andsk***** kalt. Miki var svo ljft a skra upp rm aftur. smile

Var n komin ftur rmlega 10 og eftir kaffi og helgarblin var helst

Grynnka hreinum votti - broti saman og svo hkkai hreinltisstuull heimilisins aeins. Fkk asto fr rum syni - hinn kva a fara frekar rktina og taka ar. :-)

Bndinn kom heim r vinnu eftir hdegi - me hendina gifs spelku - vvablga af verri gerinni takk fyrir. -

Sunnudagurinn hefur a mestu fari bkhaldsvinnu vi stofubori. Synir hafa legi sitthvoru herberginu yfir skj - mean s handlama hefur mist seti ea legi yfir sjnvarpsskj. Brur voru skikkair vfflubakstur um mijan dag. Vfflur me eyttum rjma og niurskornum vxtum klikka ekki.

En svona dagar ar sem ekkert er gangi - er ekki mitt upphald. Hlakka SVO til egar snjinn og myrkri fer og g get fari t a hjla aftur. Getekkibei.


Styttist Glaskow

Hjnafer - bara vi tv. Drykkir - matur - skounarferir ( okkur langar skounarfer visky brugghs ) - versla sm ( aallega ft okkur og sk strkana ) -

Dagsfer til Edinborgar er lka planinu.

Brur fara ekki me - ekki hamingja me a. En stefnan er fjlskyldufer til Suur skalands haust. f brur a fara me. eir eru sttir vi a.

Fyndi a blogga aftur. N blogga mjg fir - en allir hanga fsinu. Lka g.


Munkurinn sem seldi sportblinn sinn

Er a lesa hana - aftur. G bk sem er nausynlegt a glugga aftur og aftur. Fyrir mig er etta rf minning um a g ber byrg eigin lfi og g hef val um hvort g tla a stjrna v sjlf ea lta ara um a.

"ngasta, kraftmesta og fullngasta flki essum heimi er ekkert ruvsi a upplagi en g og . Vi erum ll af holdi og bli. En eir sem gera meira en bara a a vera til, eir sem hla a hfileikum snum og kunna a njta lfsins gera ara hluti en eir sem lifa venjulegu lfi. eir tileinka sr fyrst og fremst jkvtt vihorf til lfsins " bls 50.

etta langar mig a tileinka mr enn betur en g geri dag.

Geta haft a mikla stjrn huganum a neikvu hugsanirnar komast ekki a og fi ekki a hafa hrif a hvernig mr lur. Muna a a ll reynsla, jafnvel s versta, felur sr lrdm. Galdurinn er a opna hugann fyrir v.


Djpivogur.is - Heima er best.

http://www.djupivogur.is/adalvefur/?id=37669

g dist a essu kraftmikla flki sem tlar ekki a gefast upp egjandi og hljalaust.

Var a horfa vitali vi Gauta sveitarstjra netinu og synirnir ( rettnda ri ) stoppuu og horfu me mr. Vildu svo f a sj myndbandi " heima er best " ar sem eir ekkja til Djpavogi og knnuust vi nokkur andlit myndbandinu kom spurningin " hva er eiginlega gangi ?

Verandi Grindvkingar me tengingu vi Djpavog er kannski meiri hugi fyrir mlinu en annars.

g reyndi a skra mli einfaldan htt "

" hva ef Bla Lni ( ar sem margir Grindvkingar vinna ) yri flutt safjr " hva myndi a a ? Brur voru komnir tisk, lei sklann, en su fram a a ddi a margir yrftu a flytja, a yru frri sklanum, frri myndu versla binni og svo framvegis. etta ddi allavega breytingar sem maur ri engu um og etta gti veri dlti miki flt.


Kona vaknar snemma

og fer metabolic - er bin a binda sig nsta hlfa ri.

Versta er hva kona er stressu a sofa yfir sig a hn er hlf vaknandi alla nttina og .a.l ekki vel hvld egar hn fer ftur. En - a eru vonandi bara byrjunarrugleikar.

Fr me einn son til lknis Reykjav morgun - magaverkir s og . Ristilvesen. Strkur gti veri "full of shit " eins og lknir orai a hr um ri. Kemur ljs seinna dag.

Hsband lei erlendis vinnufer - a ir skounarferir , tluver bjrdrykkja og ekki mikill svefnGetLost

styttist Akureyrskan fagna og hsmraorlof. GetekkibeiCool


meiri hreyfing

Kellan er bin a vera dugleg a nota hjli undanfari - stainn fyrir blinn. a er lka fn hreyfing svo maur s kannski ekki a fara marga klmetrana safnast etta saman.

En haldi a s gamla hafi ekki skr sig metabolic vikunni

er bin a mta rjr fingar , klukkan 6 a morgni, og svoleiis verur a nstu 6 mnuina takk fyrir.

Verur fnt a styrkja sig sumar egar taekwondo fingarnar vera ekki og vonandi kem g bara sterkari inn rttina aftur haust.

En miki assgoti er maur binn a vera reyttur seinnipartinn essa daga sem maur fer fingu svona snemma og matarlystin er alveg botni.


A stga t fyrir gindahringinn

Vera me hnt maganum - sofa ekki fyrir stressi - og langa til a gubba af v a veist a a er erfitt verkefni fyrir hndum. Samt er etta verkefni sem valdir sjlf(ur)

a er ekki g tilfinning - Svo tekstu vi verkefni og ert hreint og beint lamaur/lmu af stressi. En - hefur a, byrjar og r tekst etta einhvern veginn, meira a segja gerir etta bara nokku vel.

En tilfinningin a hafa klra etta, yfirstigi hrsluna hjartanu ( ea hfinu ) og sanna a fyrir sjlfum sr a maur GETUR etta er trlega g. Hn yfirstgur kvatilfinninguna sem maur fann fyrir ur og stappar mann stlinu. Manni lur vel me sjlfan sig og er stoltur af sjlfum sr.

etta er sem sagt verkefni sem mr tks a yfirstga - .e. a deyja ekki arna glfinu ur en fjri byrjai. - Sktt me rslitin - g fr inn glfi og lagi mig fram. Verkefni klra.

1557563_10202739124373491_5995860137301950677_n


Eru tilgangslaus blogg ekki jafn tilgangslaus og

tilgangslausir fsbkarstatusar ?

g bara spyr.

Sr fyrir endann vinnutrn og fram ga fjlskyldu hammond helgi. Brur telja bi niur bi ar til eir f pskaegg og ar til lagt er af sta austur.

Annar sonur er binn um a bija um a fara me tnleikana fimmtudeginum - hinum er sko nokk sama og langar ekkert tnleika. Hann tlar sko a vera heima og passa norsku frnku snaWink tli a veri ekki bara annig.

Fr t a hjla an - er ng a hafa drifi mig af sta. 7,3 km 30 mntum. a er framfr


Nsta sa

Um bloggi

kona á besta aldri

122 dagar til jla

Höfundur

Húsmóðir
Húsmóðir

Ml dagsins

Áttu kolagrill ?

Matarblogg

Uppskriftir og hugleiingar um mat r msum ttum

  • Matarblogg
    www.mataraedi.is

Heimsknir

Flettingar

  • dag (24.8.): 1
  • Sl. slarhring: 2
  • Sl. viku: 3
  • Fr upphafi: 347

Anna

  • Innlit dag: 1
  • Innlit sl. viku: 3
  • Gestir dag: 1
  • IP-tlur dag: 1

Uppfrt 3 mn. fresti.
Skringar

Innskrning

Ath. Vinsamlegast kveiki Javascript til a hefja innskrningu.

Hafu samband