Žreytta konan - hvaša kona kannast ekki viš hana ?

Žreytta konan 40++ sem vinnur kyrrsetu vinnu og ekki einu sinni fullan vinnudag, er alltaf žreytt.

Sefur endalaust , sękir ķ sykur og skyndiorku sem aš sjįlfsögšu dugar skammt.

Orkan dugar ekki ķ aš vinna śti, sinna heimilinu ķ algjöru lįgmarki og hreyfa sig eitthvaš .Hreyfingin var žvķ fyrst til aš detta śt - og heimiliš lętur į sjį.

 

Samkvęmt ķtarlegri blóšprufu er konan ķ įgętis lagi og ekki įstęša til frekari rannsókna. Konan glķmir ekki viš žunglyndi og gigt af neinu tagi. - Viš óbreytt įstand veršur ekki unaš. - Svo stefnan er sett į breytingar - ķ mataręši og hreyfingu. Fyrsta skrefiš var aš taka af sé afleysingu ķ blašaśtburši svo nś hjólar/gengur konan rśma 3 km į hverjum morgni svo žar er smį hreyfing komin inn ķ dagskrįna.

 

En hvaš svo - er hęgt aš eignast "nżtt og betra lķf " meš žvķ aš hętta aš hveiti og sykur ? - Borša gręnt og hreint ķ öll mįl.  Sleppa kaffi, įfengi og gosi ?

Hjįlp óskast 


« Sķšasta fęrsla | Nęsta fęrsla »

Bęta viš athugasemd

Ekki er lengur hęgt aš skrifa athugasemdir viš fęrsluna, žar sem tķmamörk į athugasemdir eru lišin.

Um bloggiš

kona á besta aldri

270 dagar til jóla

Höfundur

Húsmóðir
Húsmóðir

Mįl dagsins

Áttu kolagrill ?

Matarblogg

Uppskriftir og hugleišingar um mat śr żmsum įttum

  • Matarblogg
    www.mataraedi.is

Heimsóknir

Flettingar

  • Ķ dag (29.3.): 0
  • Sl. sólarhring:
  • Sl. viku:
  • Frį upphafi: 0

Annaš

  • Innlit ķ dag: 0
  • Innlit sl. viku:
  • Gestir ķ dag: 0
  • IP-tölur ķ dag: 0

Uppfęrt į 3 mķn. fresti.
Skżringar

Innskrįning

Ath. Vinsamlegast kveikiš į Javascript til aš hefja innskrįningu.

Hafšu samband