meiri hreyfing

Kellan er búin að vera dugleg að nota hjólið undanfarið - þá í staðinn fyrir bílinn.  Það er líka fín hreyfing þó svo maður sé kannski ekki að fara marga kílómetrana þá safnast þetta saman.

 

En haldið að sú gamla hafi ekki skráð sig í metabolic í vikunni 

er búin að mæta á þrjár æfingar , klukkan 6 að morgni,  og svoleiðis verður það næstu 6 mánuðina takk fyrir.

Verður fínt að styrkja sig í sumar þegar taekwondo æfingarnar verða ekki og vonandi kem ég bara sterkari inn í íþróttina aftur í haust.

En mikið assgoti er maður búinn að vera þreyttur seinnipartinn þessa daga sem maður fer á æfingu svona snemma og matarlystin er alveg í botni.